こんなふうに悩んでいませんか？

人と関わるのが苦手，社会に出ていく自信がない，家族に迷惑をかけている，このままでいいとは思わないけれど、どうしていいのかわからない，誰も自分の辛さを分かってくれない

ひきこもりは特別なことではありません
ひきこもりは過度の不安やストレスから自分を守っている状態とも言えます。今の状況から抜け出したいという気持ちがあればそれで十分、焦らなくても大丈夫です。ゆっくりと一歩を踏み出すことを考えましょう。

こんなことからはじめてみませんか？
一人で悩みを抱え込まずに安心して相談できる人を見つけましょう。どうしていいのかわからないとき、誰かの力を借りることも一つの方法です。自分のことを理解してくれる人がいると、気持ちも少し落ち着きます。

私たちわたげは「NPO法人わたげの会」「社会福祉法人わたげ福祉会」で支援をしています。

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